la zona de confort se define como la zona en donde nos movemos mas facil mente por que es donde nos encontramos adiario.en este espacio reducido ya lo conocemos todo y entonces podemos tener una sensacion de seguridad duradera pero no sustentable.
podemos salir de nuestra zona de confort fomentando nuevos habitos reaccionando con curiosidad a los estimulos,y estar mas abiertos al mundo.
